極小SDGs

2021年11月11日(木)
紅葉が色づき始め、美しい季節がやってきましたね。
今週金曜日まで、イギリスでは、気候変動対策のためのCOP26が開催されていますが、”エネルギー問題”が大きなテーマになっていて、”再生可能エネルギー”が注目されています。
これは地球規模の話ですが、個人にも”エネルギー問題”があるそうです。
やる気とか、モチベーションと言ったりもしますが、”心のエネルギー”にも、再生可能な燃料と枯渇性の燃料があるということです。
私も、燃え尽き症候群になった経験がありますが、この原因は、実は、モチベーションのエネルギー燃料に問題があるのだそうです。
例えば、留年をかけた試験の勉強をする時、普段は全く勉強しない人が、何日も徹夜で勉強できたりします。
これは、絶対に失敗できないという「恐れ」が、原動力になっています。
仕事や勉強に取り組む時、時間や競争や失敗などに対する「恐れ」がモチベーションになってしまうことがあります。そうすると、楽しさも感じられず、やり終えたとしても、疲れ果てて、二度とやりたくないと思うようにもなります。
反対に、ビジョンや目標、使命感によって、仕事や勉強をする時は、同じ事をしても、楽しいと感じるし、やりたい心が湧いて、いくらでも続けることができます。枯渇しない、再生可能なエネルギーがモチベーションになっている状態です。
どちらの状態でも、同じく行動することはできますが、恐れをエネルギー源にしていると、長く続けることはできません。
「最近疲れているなぁ…」と思ったら、もう一度、目標やビジョンを考えて、再エネを取り入れてみて下さい。
私も、燃え尽き症候群にならないように、脱•枯渇燃料を目指します!
環境も、個人も、持続可能なエネルギーへの転換が必要なのかもしれません。
COP26を機会に、様々なエネルギー問題について、ぜひ考えてみて下さい。

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