2023年10月25日(水)
朝晩冷え込みますね。
急に寒くなったせいか先週は子供が風邪をひいてしまいました。
冷えと風邪対策に、最近我が家はニンニク・生姜を使った料理を作りまくっています。
ニンニクを根菜をたくさん入れたトマトスープが私の中のブームです。
そしてとにかく保湿!肌が乾燥してると寒さがより沁みる感じがするので、
全身テカテカになるまでクリームを塗ります。
あと足首まである靴下を履いて、底冷え対策をします。
冷えは万病のもとなので、皆さま温かくしてお過ごしください。
管納
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