熱中症

2022年07月07日(木)

連日、暑い日が続いておりますがいかがお過ごしでしょうか。

 

最近、熱中症警戒アラートが発表されることが増えております。

 

7月中旬以降は夏の高気圧が勢力を広げ、夏空の広がる日が多くなるようで、

 

気温も平年よりも高い所がほとんどで暑さの厳しい夏が予想されるようです。

 

熱中症にならないためにも規則正しいい食生活をし、こまめに水分補給をすることが大切です。

 

熱中症が疑われたら冷房が効いている室内や日陰などの涼しい場所へ避難して体を冷やし、

 

水分、塩分、経口補水液などを補給するように心掛けましょう。

 

 

 

服部

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